Het is volop zomer en dat betekent dat we het liefst zoveel mogelijk tijd buiten de deur doorbrengen. De dagen zijn warm en lang en wat is er dan leuker om lekker buiten de deur te eten. Omdat we natuurlijk niet elke dag uit eten kunnen, is een picknick een onwijs leuk alternatief. Wij geven je vijf tips zodat jouw zomerpicknick een absoluut succes wordt. 

1. Neem een groot kleed mee

Een picknick is natuurlijk niks zonder picknickkleed. Of je nu naar het strand gaat of liever in een grasveld neerstrijkt, niemand zit te wachten op een broodje zand of natte billen. Er bestaan speciale picknickkleden met een plastic onderkant, maar wel een zachte bovenkant. Ideaal als het gras of zand een beetje vochtig is. 

2. Zet van te voren alvast je drinken koud

Of er nou limonade of wijn op het menu staat, niemand wordt vrolijk van een lauw glas drinken. Zet je fles wijn of kan limonade alvast in de koelkast, stop hem daarna in een koeltas en je kunt de hele dag genieten van een goed gekoeld drankje. 

3. Zorg voor makkelijke maaltijden

Maak het jezelf vooral niet te moeilijk. Je kunt thuis alvast wat broodjes smeren of gewoon een stokbrood en wat beleg meenemen. Ook een salade is helemaal picknickproof.

4. Borden en bestek

Vergeet uiteraard het servies niet. Je kunt alles in kleine bakjes doen en alleen bestek meenemen, maar je kunt ook borden, glazen en bestek meenemen om je picknick helemaal compleet te maken. 

5. Vergeet de zonnebrand/parasol niet

Wanneer je de hele dag lekker ligt te genieten in de zon, vergeet je soms om goed te smeren. Zorg daarom voor een parasol en genoeg zonnebrand zodat je niet met een verbrande huid naar huis gaat

Read More

Heb je Anky van Grunsven zien schitteren tijdens de Olympische Spelen? Zij heeft meerdere keren goud geworden! Misschien is dit te hoog gegrepen voor je, maar door aan de onderstaande tips te denken word je op weg geholpen naar een topsporter!

Wat wil je eigenlijk?

 

Voordat je begint met trainen is het aan te raden om te kijken wat voor doel je voor ogen hebt. Ga voor jezelf na: Wat is je passie? Wat wil je later bereiken? Schrijf ze vervolgens op en zet iedere dag een stapje op weg naar jouw doel. Misschien heb je de ambitie om in prachtige ruiterkleding te schitteren?

Zelfvertrouwen is ook ontzettend belangrijk in de paardensport. Je kunt geen betere ruiter worden als je de hele tijd denkt aan de teleurstelling van gisteren. Denk ook in mogelijkheden in plaats van moeilijkheden.

Leer van andere ruiters

 

Veel van de dingen die je wilt leren zijn al eerder ontdekt door andere ruiters. Door goed te bestuderen wat anderen doen kun je veel meer bereiken. Je kunt bovendien goede resultaten vinden in een korte tijd, omdat je niet het wiel de hele tijd opnieuw moet vinden. Kijk goed wat die ruiter nou zo succesvol maakt. Bestudeer zijn video’s urenlang en probeer te doen wat zij doen.

Oefening baart kunst

 

Door constant te trainen ontvang je veel reacties van je paard en kan je hem daardoor beter aanvoelen. In deze fase is het belangrijk dat je volhoudt. Stop dus niet! Besef ook dat om echt succesvol te worden je uren met je paard moet gaan trainen.

Controle over jezelf

 

Als er iets mis gaat zoek je vaak het excuus bij je paard, maar meestal ligt het toch echt bij jezelf. Een ruiter moet kritisch kijken naar zichzelf. Wie heeft de fout eigenlijk gemaakt? Waar begon het?

Hou je evenwicht goed

 

Om een goede dressuurruiter te worden moet je goed in balans op je zadel zitten. Als dit niet gebeurt heeft het zijn neerslag op het paard. Voer dus geen druk uit op de teugels. Het werken aan een verbetering van de houding eindigt nooit.

Kies de juiste paardenvoer

 

Het is verstandig om je paard het juiste voer meet geven. Verdiep je hier dus in! Vertoont je paard goed gedrag? Beloon hem dan met lekker eten. In muesli zitten rijke grondstoffen waar je paard lekker op kan kauwen. Ook kan je je paard krachtvoer meegeven, in de vorm van brokken en muesli.

Wie van de twee is de leider?

 

Ondanks dat paardrijden een teamsport is moet jij uitstralen dat je de leider bent. Blijft uiteraard wel naar je paard luisteren. Je moet een goede mix bewaren tussen luisteren en consequent blijven. Bij een paard is het belangrijk om zwart-wit te denken. Of iets is goed of fout.

The finishing touch: muziek!

 

Nadat je een flinke tijd hebt geoefend moet je jezelf wel belonen. Trek leuke ruiterkleding aan en kies de muziek die het beste past bij je kür. Je moet hierbij kijken naar geschikte muziek voor de stap, draf en galop. De muziek moet precies aansluiten bij de sprongen die het paard maakt. Overleg daarom goed met je naasten!

Read More

Vrijgezellenfeesten zijn eigenlijk de leukste feesten die er bestaan. Haal alles uit het weekend tot er een ring om de vinger gaat! Heb je behoefte aan inspiratie voor een vrijgezellenfeest in Rotterdam? In dit artikel staan een hoop tips!

Een workshop flyboarden

 

Heb je wel eens van flyboarden gehoord? Het is een board met schoenen eraan vast. De board neemt water op en spuugt het later via de motoren uit. Je maakt hiermee sprongen tot meer dan tien meter hoogte. Daarom is het verplicht dat je dit doet onder begeleiding van een instructeur. Het is een leuk en origineel idee, waarbij je op grote hoogte de Erasmusbrug ziet.

The Hangover

 

Als je je vrijgezellenfeest in Rotterdam organiseert kan je ook The Hangover naspelen. In het spel weet je na een heftige avond stappen niets meer en moet je door Rotterdam om weer orde in de chaos te krijgen. Herstel je gebit, zorg dat je de ringen afbetaald en lever alles weer netjes af op de trouwlocatie.

Een schilderworkshop

 

Wil je het liever rustiger aanpakken? Rotterdam heeft natuurlijk met de Erasmusbrug een prachtige skyline. Misschien vind je het daarom wel leuk om daar een schilderij van te maken. Uiteraard mag je het kunstwerk weer mee naar huis nemen. Je kan ook er voor kiezen om met z’n allen één groot schilderij van te maken.

Expeditie Robinson

 

Speel Expeditie Robinson na! In Hoek van Holland ga je met je teamgenoten onder andere een katapult bouwen, een teamvlag maken, een waterspel en de finalespel spelen.

Met de bovenstaande activiteiten vind je een hoop ideeën om je vrijgezellenfeest in Rotterdam geslaagd te maken. Veel plezier alvast!

De Markthallen

 

Als je in Rotterdam bent moet je eigenlijk ook wel naar de Markthallen. Ontelbare lekkere gerechten vind je hier. Het plafond alleen al is de moeite om te bekijken. Als afsluiter is het zeker aan te raden om hier langs gaan. Gelukkig hoef je niet te reserveren!

Read More

De spijsvertering is het losmaken, opnemen en omzetten van voedingsstoffen in energie en bouwstenen voor het lichaam. Echter kan het zo zijn dat je last hebt van je spijsvertering… Vaak gaat dit vanzelf over, al is het aan te raden op je voeding te letten. Zo bestaat bijvoorbeeld het gerucht dat cola helpt tegen maagproblemen. Dit is echter nooit aantoonbaar bewezen. Sterker nog… je zou het koolzuurgas helemaal niet zo goed kunnen verdragen als je niet lekker bent.

Wat kan je wel eten?

Er zijn een aantal soorten voeding die helpen bij maagklachten of last van de spijsvertering. Waarschijnlijk bent u wel bekend met de zo genaamde ‘schijf van vijf’. Door gezond te eten volgens deze schijf van vijf krijg je alle benodigde voedingstoffen binnen. Denk aan eten dat gezond en vezelrijk is. Vezelrijk eten helpt namelijk op obstipatie te voorkomen. Probeer ook on zware of vette maaltijden te vermijden. Zware maaltijden werken negatief op de druk in de maag en vette maaltijden blijven langer in de maag hangen. Hierdoor kunnen je klachten langer blijven of zelfs erger worden.

Waar moet je op letten bij het drinken?

Waar je goed op moet letten bij drinken is dat je voldoende vocht binnen krijgt, hierbij moet je al gauw denken aan minimaal 1,5 liter tot 2 liter… Vooral dranken zonder suiker en koolzuur. Water, koffie en thee zijn goede mogelijkheden. De vezels die je binnenkrijgt kunnen alleen goed hen werk doen als er voldoende vocht binnen komt. Het zou overbodig om te moeten vermelden echter zou je verbaasd zijn hoe vaak het toch mis gaat. Drink geen alcohol bij maagklachten alcohol kan namelijk het beschermende slijmvlies beschadigen.

Wees je vooral bewust van de problemen. Het besef je er een onderdeel van je lichaam beschadigd is, zou voldoende moeten zijn. Ga je namelijk door met je oude eetstijl, dan maak je de problemen meestal alleen maar groter.

Read More

Een keukeneiland, ook wel een kookeiland, is voor veel mensen een droom. Daarom worden (nieuwe) keukens ook steeds vaker uitgebreid met een keukeneiland. Het ziet er mooi en modern uit en daarnaast kan het ook erg praktisch zijn in de woning. Alle keukens zijn anders en hoe praktisch een kookeiland is, verschilt dus ook per keuken en woning. In dit artikel worden de voor- en nadelen van een keukeneiland besproken.

De voordelen

Een kookeiland heeft veel voordelen. Om te beginnen biedt het enorm veel werkruimte en zijn alle benodigdheden waaronder de wasbak, koelkast en kookplaat relatief dicht bij mekaar. Door de kastjes onder het eiland heb je ook meer opslagruimte in de keuken. Tevens kan je er ook zorgen voor zitgelegenheden wanneer je kiest voor een keukeneiland. Veel mensen kiezer ervoor om een deel van het eiland te gebruiken om aan te zitten en eten. Vaak zien we moderne barkrukken naast een kookeiland. Ten slotte zorgt de ruimte van een kookeiland ervoor dat je met meerdere mensen met elkaar in de keuken kunt staan zonder elkaar voortdurend aan te stoten en in de weg te lopen.

Nadelen

Naast de vele praktische voordelen zijn er ook een paar nadelen. Zo is een keukeneiland niet geschikt voor kleinere keukens. In deze keukens vult een eiland de keuken te erg waardoor er weinig ruimte om te bewegen over blijft. Voor de nette mensen kan ook een nadeel zijn dat rommel een stuk meer opvalt doordat het een open keuken is en alles makkelijk te zien is.

Een keukeneiland kent dus enorm veel voordelen, maar is zeker niet geschikt voor elke woning. Naast de mooie uitstraling is een keukeneiland in een ruime woning ook erg praktisch. Een keukeneiland kan je halen in verschillende modellen beschikbaar. Wil jij een keukeneiland aanschaffen? Doe eerst keuken inspiratie op en vraag een expert naar zijn advies, je wilt natuurlijk geen spijt krijgen van je keuzen.

Read More

Om lekker met zijn allen te kunnen genieten van een perfecte kerst heb je een paar dingen nodig. Je familie en vrienden, een lekker wijntje en wat kinderchampagne en een mooi kerstpakket. Een kerstboom is ook niet te missen. Dim de lichten, zet het kerstalbum van Michael Bublé op en begin met genieten. Het eten is natuurlijk hartstikke belangrijk. Als je meer wilt weten over wat je allemaal nodig hebt voor de perfecte kerst. Dit artikel vertelt je alles wat je moet weten. Je wilt natuurlijk dat je een perfecte kerst kan vieren met je geliefden en dan moet er uiteraard niks missen.

Het eten

Voor de perfecte kerstmaaltijd kan je heel uitgebreid gaan eten of je houdt het lekker simpel. Het is maar wat jij en je gasten lekker vinden. Een veel gegeten product is eend of kalkoen. Ook wordt er veel gegourmet in Nederland op eerste of tweede kerstdag. Kerstpakketten vliegen ook als warme broodjes over de toonbank. Een voorbeeld van luxe kerstpakketten? Een leuk kerstpakket bestaat uit een goede variatie van groente en vlees. Losse kerstpakketten kan je zelf in elkaar zetten of je laat het doen door bedrijven die zich daarin hebben gespecialiseerd. Ook zijn de drankjes niet te missen. Een goede wijn is nooit verkeerd. Alhoewel niet elke wijn bij elk gerecht past. Dat is iets waar je goed op moet letten bij het kopen van de wijn.

Kerstpakket als bedankje voor je personeel

Als eigenaar van je bedrijf wil je natuurlijk je personeel bedanken voor al het harde werk dat ze hebben geleverd dat jaar. Een kerstpakket is dan wel zo gepast. Via Kerstpakkettentip.nl kan je een kerstpakket regelen voor je personeel. Een mooi aspect van kerstpakkentip.nl is dat je een gepersonaliseerd kerstpakket kan maken. Zo kan je elke collega een kerstpakket of kerstpakketten kan geven die ze dan zelf hebben gemaakt. Zo heb je allemaal blije gezichten en voelen ze zich gewaardeerd.

Kerstmis: vergeet dit niet

Het is belangrijk dat je met je familie en vrienden kan genieten van de kerstpakketten die jullie gemaakt hebben en van alle blijdschap die jullie meenemen. Ook de gedachten achter kerst mag niet vergeten worden. Het is ook belangrijk dat iedereen lief is en elkaar dingen gunt. Je wilt juist dat iedereen zich op z’n uiterste gemak voelt. Ook weten veel mensen de reden waarom kerst wordt gevierd niet. Het is een idee om dat te bespreken met z’n allen.

 

Bovendien moet je niet vergeten een heerlijk dessert te maken voor na het hoofdgerecht. want dat heeft iedereen nodig na een lekkere maaltijd. Samen zijn is toch wel het allerbelangrijkst. Het maakt niet welke afkomst, hoeveel je verdient of welk geloof je hebt. Kerst is een tijd van liefde en enigheid. Het is tijdens deze periode een goed idee om familieleden en werknemers blij te maken met een kerstpakket.

 

Wil je er zeker van zijn dat het cadeau gewaardeerd wordt? Dan is het absoluut aan te raden om je goed in de verschillende aanbieders te verdiepen. Er is ontzettend veel keuze. Door je goed in de verschillende opties te verdiepen, kun je er zeker van zijn dat het kerstpakket helemaal naar wens is.

Read More

Anno 2019 zijn we allemaal enorm druk met onze carrière, sport, de kinderen en wellicht een aantal leuke hobby’s. Echter blijft er steeds minder tijd over voor de huishoudelijke taken. Een van de leukere dagelijkse taken is voor velen het bereiden van de avondmaaltijd. Hoewel dit een leuke bezigheid is, is het helaas wel bijzonder tijdrovend. Marley Spoon, populaire leverancier van maaltijdboxen in Nederland zocht uit hoeveel tijd er gemoeid gaat met het doen van boodschappen voor de avondmaaltijd en het bereiden hiervan. De cijfers zijn verrassend, wekelijks kost je dit namelijk circa 8 uur. Een flink aantal uren dus. Maar hoe kan dit sneller? Door te kiezen voor een maaltijdbox natuurlijk! Gebruikers van de Marley Spoon maaltijdbox spenderen wekelijks slechts 2,5 minuut aan het selecteren van recepten voor een volledige week. Dankzij de handige meegeleverde receptenkaarten duurt het bereiden van de maaltijden zo’n 25 minuten per dag. Onderaan de streep levert het kiezen voor een maaltijdbox zo’n 5 uur tijdwinst op per week, dat is toch fantastisch?

Wat is een maaltijdbox?

Nederland kent verschillende leveranciers van maaltijdboxen waaronder Marley Spoon, Hello Fresh en de Familiebox. Via de online platformen selecteer je vooraf een aantal recepten die je de week erop wilt gaan bereiden. Vervolgens ontvang je de verse ingrediënten thuis bezorgd inclusief receptenkaarten en alle benodigdheden zoals citroen en kruiden. Alle ingrediënten zijn precies afgewogen op het aangegeven aantal personen en zijn in verhouding tot het recept.

Maaltijdboxen vergelijken

Lijkt een maaltijdbox wat voor jou? Kijk dan op Odeso.nl en vergelijk de beschikbare maaltijdboxen in Nederland. Zo vind je de maaltijdbox die past bij jouw leefstijl. Het kiezen voor een maaltijdbox bespaart je namelijk wekelijks een behoorlijk aantal uren. Een behoorlijk aantal uren die je vanaf nu ook kunt spenderen aan de leukere dingen in het leven.

Read More

Open je net je gloednieuwe lunchroom, kroeg of andere horecaonderneming? Dan is het erg belangrijk om de naam te verspreiden in de stad of in het dorp waar je zit. Maar dat is ook als ervaren ondernemer nog altijd van belang. Vooral voor de beginnende ondernemer kan het lastig zijn om in te schatten wat de daarvoor allemaal nodig hebt. Lees en leer! We leggen je uit waar je vooral op kunt letten om een goede naam in de markt te zetten en waarom dat zo belangrijk is.

Laat je overal zien

Een club, een kroeg, een lunchroom of een restaurant: wat je precies nodig hebt hangt alf van wat voor soort tent je opent. Maar zeker is in elk geval dat je je spullen kunt laten bedrukken voor extra effect. Dat wat je gasten gebruiken, laat jij voorzien van je logo. Zo blijf je hangen, doordat je gasten keer op keer in aanraking komen met je naam. De kracht van herhaling noemen we dat! Bij een lunchroom zijn borden belangrijk, maar ook servies en glazen. En wat dacht je van servetjes? Die bieden je de mogelijkheid om je logo in het groot te laten zien. Meer het nachtleven in? Laat dan zeker bierglazen bedrukken! En nog niet te spreken over de kracht van bedrukte bierviltjes.

Onderscheidend en professioneel

Het lijkt heel gebruikelijk en logisch en dat is het ook. Maar vanzelfsprekend is het zeker niet. Daardoor bieden bedrukte producten je ook nog eens de mogelijkheid je te onderscheiden! Die kracht van herhaling zoals we die al noemden, geldt niet alleen voor je gasten. Bij je eigen personeel werken bedrukte producten ook! Ze zorgen voor saamhorigheid en het staat erg professioneel. Hoe kom je dan snel en eenvoudig aan die spullen met je logo? Want heel veel tijd wil je er liever niet in steken. Je hebt wel meer te doen. Ga dan naar een website voor relatiegeschenken met logo. Zij hebben meestal ook bedrukte producten die jij nodig hebt en bovendien bieden ze vaak staffelkortingen en gratis verzending aan.

Read More

Of u nou jarig bent of dat het gaat om een bedrijfsfeest of een personeelsfeest           als afsluiting van het jaar. Er zijn meerdere momenten te bedenken waarop u o zoek bent naar een professionele partij op het gebied van partycatering. Van Regteren is de juiste partij die hiervoor kan zorgen. Wij bieden u van alles aan tijdens het feest, namelijk: verse hapjes en drankjes, de lekkerste buffetten en salades. Wij zorgen ervoor dat u de gast bent op uw eigen feest. U wordt bediend tot op uw wenken bediend.

Niet alleen verzorgen wij catering voor op feesten. Naast dit zorgen wij ook voor normale catering aan huis. Gelegenheden zoals: tuinfeestjes, speciale verjaardagen en jubileums. U kunt ook denken aan een trouwerij binnenshuis. Dit zijn natuurlijk maar enkele voorbeelden waarbij Van Regteren uw catering aan huis kan verzorgen. Als u al de hele week hard heeft gewerkt en geen zin heeft om te koken en ook nog eens tijd en moeite wilt besparen, dan bent u bij het juiste adres. Daarnaast bieden wij ook gezonde maaltijden aan voor als u ziek bent. Alles is heerlijk en vers bereid!

Wij bieden namen verschillende mogelijkheden aan:

  1. Onze afhaalmaaltijden
  2. De maaltijdservice aan huis
  3. Evenementencatering op locatie

De afhaalmaaltijden zijn een wekelijks wisselend menu en seizoensgerelateerde producten. Er is zeker meer dan voldoende keuze voor een gezonde en ook nog eens verse maaltijd. Maar als u thuis een feestje organiseert kunnen wij u zeker voorzien van catering aan huis. U kunt denken aan een mobiele sapbar of een mobiele koffiebar. Daarnaast ook diverse buffetten, salades en bittergarnituren. Er is van alles mogelijk, je kan het zo gek nog niet bedenken of wij hebben het in huis. Om er voor te zorgen dat niks in de soep loopt, maken wij samen met u een op maat gemaakt plan. Al zin in een feestje? Wij wel!

Read More

Natuurlijk heb je de standaard zaken ruimschoots op voorraad; bestek, servies, pannen, glazen, mokken, schotels en meer van zulk fraais. Maar je mist misschien de kleine luxe elementen, die zowel je keuken praktischer maken als een lust voor het oog. Vele accessoires zijn namelijk ook nog eens een lust voor het oog, of ze nu gebruikt worden of niet. En voor de echte keukenprins(es) ook nog eens onmisbaar! We noemen maar enkele voorbeelden, de ene conventioneler dan de andere.

Appelschiller

Zo’n mesje? Nee, dat heb je natuurlijk al. We hebben het daarom over een speciaal apparaat waar je de appel aan bevestigt, waarna je deze aan een slinger ronddraait. De schil komt er in een lange sliert af, waarna je de appel alleen nog maar in stukjes hoeft te snijden. Hartstikke handig voor directe consumptie of voor wanneer je een ovenheerlijke appeltaart gaat bakken.

Koffiemaker

Een koffiemaker is net als een theepot. En een platenspeler. Pardon? Ja, echt! Het maakt van jouw favoriete bezigheid – zij het thee of koffie drinken dan wel naar muziek luisteren middels het mooist denkbare medium – een prachtig en persoonlijk ritueel. Bovendien stroomt uit een cafetière en een percolator de heerlijkste koffie! Deze consumeer je direct of gebruik je als basis voor een zelfgemaakte latte macchiato.

Muesli beker

Wie gezond wil eten én veel onderweg is, doet er goed aan zich hierop degelijk voor te bereiden. Dan is een muesli beker met deksel en lepel wel zo handig! Je kunt er zowel yoghurt als ijs in bewaren en hierna de granen toevoegen. Eet smakelijk!

 

Ontbreekt er nog meer aan jouw eetgeluk? Kijk dan even in de rest van het uitgebreide assortiment van Cookinglife.

Read More