Cup a Soup biedt een breed assortiment aan soepen. Een gemakkelijk tussendoortje; wat soep in een kom, warm water erbij en klaar! En nog hartstikke lekker ook!

Vaak zijn zulke ‘makkelijke maaltijden’ niet weggelegd voor de vegetariërs en veganisten onder ons. Verborgen dierlijke eiwitten en melkstoffen zijn tegenwoordig namelijk eerder regel dan uitzondering. Maar er is goed nieuws! Cup-a-Soup verduurzaamt en de ingrediënten worden natuurlijker. Naast het schrappen van toegevoegde smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen, zijn ook steeds meer soepen geschikt voor een vegetarisch of veganistisch dieet.

Cup-a-Soup en duurzaamheid
Tegenwoordig zijn 95% van alle groenten en kruiden in de Cup-a-Soup duurzaam geteeld. Er wordt hierbij gelet op de biodiversiteit in de natuur, het watermanagement en wordt het gebruik van duurzame energiebronnen gestimuleerd. Daarnaast zijn de verpakkingen tegenwoordig afkomstig van gecertificeerd duurzaam beheerde bossen. De doosjes mogen ook gewoon bij het oud papier.

Vegetarische Cup-a-Soup
Veel van de soepen zijn vegetarisch. Dit zijn (onder andere):

  • Asperge
  • Champignon crème
  • Groente
  • Tomaat
  • Tomaten crème
  • Chinese tomaat
  • Prei crème
  • Toscaanse tomaat
  • Pittige tomaat
  • Erwt
  • Drinkbouillon tuinkruiden

Veganistische Cup-a-Soup
Goed nieuws! Nederlands meest populaire Cup-a-Soup smaak is nu ook vegan! De varianten Groente en Pittige tomaat waren al een poosje veganistisch, maar nu zijn de ingrediënten van de smaak tomaat ook aangepast. Dus; de nieuwe verpakkingen van Cup-a-Soup tomaat (die met de ‘karton-look’) zijn nu vegan! Tijd dus voor een cup a soup grootverpakking!

Cup-a-Soup ‘Kan sporen van bevatten’
Het kan zo zijn dat er op de doos Cup-a-Soup (zoals op wel meer verpakkingen van voedsel) een allergiewaarschuwing staat als ‘kan ei bevatten’ of ‘kan sporen van melk bevatten’. Dit is een waarschuwing voor mensen met een heftige allergie. Het product is gemaakt is in een fabriek waar ook producten met deze allergenen worden verwekt. Door kruisbesmetting zou het zo kunnen zijn dat kleine deeltjes van deze allergenen op het product zijn beland. Voor de meeste vegetariërs en veganisten is dit geen probleem, maar die keuze is natuurlijk aan jou zelf.

Read More

Een smoothie is een mix van bijvoorbeeld  vruchten, yoghurt en honing. Deze worden gemixt in een blender tot een romige substantie.  Ook zijn er smoothies waar groentes worden toegevoegd zoals spinazie, boerenkool en sla, de zogenaamde groene smoothies. Deze zijn erg gezond en zoet van smaak en zijn een ideale vervanger of toevoeging op een maaltijd. Zeker bij intensief sporten zijn smoothies een goede aanvulling van vitamines en mineralen. Voor meer infomatie over smoothies zie https://nl.wikipedia.org/wiki/Smoothie_(drank).

Hieronder staat een recept van een groene smoothie die ik als aanvullende voeding maakte met het ontbijt tijdens  mijn training voor de marathon :

Recept spinazie avocado ontbijt smoothie voor 2 personen:

  • 1 avocado
  • 200 gr spinazie
  • 100 tot 200 ml kokosmelk
  • 1 eetlepel hennepzaad
  • 1 eetlepel gemalen lijnzaad of chiazaad (20 minuten geweekt)
  • ½ theelepel kaneel
  • 1 banaan of 50 gr blauwe bessen
  • Eventueel extra water om het mengsel dunner te maken

Optioneel:

1 eetlepel maca poeder (raw food), 1 eetlepel proteinepoeder

Bereiding:

Doe alle ingediënten in de blender. Laat dit 1 minuut goed mengen tot een gladde massa. Is de smoothie te dik, voeg dan extra water toe. Voeg eventueel maca poeder toe voor extra ijzer en calcium en eventueel proteinepoeder voor extra eiwitten, bijvoorbeeld als je gaat sporten.

Kant en klare Smoothies kopen:

Op https://www.drogistwarenhuis.nl/drogistwaren?q=smoothie kunt u ook smoothies kopen. De smoothies van Rabenhorst zijn lekker van smaak en in diverse varianten verkrijgbaar. Iedere variant heeft een andere functie.

Op http://www.drogistwarenhuis.nl/ hebben we een compleet aanbod drogist producten uit de Nederlandse drogisterij. Drogistwarenhuis.nl bestaat bovendien uit een team van drogist specialisten. Wij verzamelen alle drogistartikelen van de Nederlandse drogisterij. Zo vind je bij ons altijd het meest uitgebreide aanbod cosmetica, gezondheid, huishoudelijke en verzorgings -artikelen en kun je altijd kiezen uit de voordeligste aanbieder. Kortom; De ideale online drogist waar je alle artikelen kan vergelijken met andere aanbieder.

Read More